Курино-рисовые котлетки - Блюда из птицы - Мои кулинарные заметки - Энциклопедия - Блог обыкновенной мамы

Блог обыкновенной мамы

Четверг, 23.02.2017, 23:42

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Энциклопедия | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Мои кулинарные заметки » Блюда из птицы

Курино-рисовые котлетки

Блюдо простое, быстрое, удобно тем, что можно использовать оставшийся отварной рис (когда его мало осталось).

Куриный фарш 500 грамм (я делаю из куриной грудки сама)

Лук репчатый - 1 луковица (прокрутить через мясорубку или натереть на мелкой терке

рис отваренный около 100-150 грамм

яйцо - 1-2 штуки (в зависимости от размера)

Соль, перец, специи по вкусу

Все перемешать. Формировать котлеты, обвалять в панировке. И обжарить с двух сторон (можно запечь в духовке, не забыть перевернуть)

в 100 граммах - 122 ккал

Как вариант можно добавлять в фарш для котлет измельченные грибы, сыр, некоторые овощи (например, морковь или мелко нарезанный болгарский перец)

На гарнир подойдут овощи. 

Категория: Блюда из птицы | Добавил: Fenechka (13.01.2016) | Автор: Галкина Елена
Просмотров: 80 | Теги: простые блюда, быстрое блюдо, если мало осталось риса, котлеты из курицы и риса | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Категории раздела

Детское питание [8]
Завтраки [2]
Салаты и закуски [6]
Гарниры [2]
Блюда из птицы [6]
Блюда из мяса [2]
Блюда из рыбы [2]
Выпечка [4]
Десерты [5]
Первые блюда [2]
Остатки сладки [3]
у вас со вчерашнего дня остались макароны или картофельное пюре? Или еще что-то завалялось на полках холодильника? не спешите избавляться, из этого можно сделать новое и вкусное блюдо

Вход на сайт

Поиск

Категории каналов

Календарь

Архив записей

Статистика

Crazymama. Top100
Золотая Рыбка- ЧУДЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книгКаталог сайтов Всего.RUРейтинг@Mail.ruРассылка '12 месяцев: играем и творим.'Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо