Блог обыкновенной мамы

Четверг, 22.10.2020, 20:13

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Энциклопедия | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Мои кулинарные заметки » Блюда из птицы

Куриные бедрышки, запеченые



Куриные бедрышки заливаю кефиром, добавляю специи для курицы, резанный чеснок (по вкусу). И оставляю мариноваться на 30-40 минут. Затем выкладываю на противень и ставлю в духовку на 40-45 минут (до появления зажаристой корочки - любит у меня ЛМ с корочкой )

На 1 порцию (200 г.):
Калории: 371.3 ккал.
Жиры: 26.5 г.
Углеводы: 1.3 г.
Белки: 29.8 г.

Категория: Блюда из птицы | Добавил: Fenechka (10.10.2015) | Автор: Галкина Елена Вячеславовна
Просмотров: 390 | Теги: Курица, маринад из кефира, как запечь курицу, курица в кефире | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar

Категории раздела

Детское питание [8]
Завтраки [2]
Салаты и закуски [6]
Гарниры [2]
Блюда из птицы [6]
Блюда из мяса [2]
Блюда из рыбы [2]
Выпечка [4]
Десерты [5]
Первые блюда [2]
Остатки сладки [3]
у вас со вчерашнего дня остались макароны или картофельное пюре? Или еще что-то завалялось на полках холодильника? не спешите избавляться, из этого можно сделать новое и вкусное блюдо

Вход на сайт

Поиск

Категории каналов

Календарь

Архив записей

Статистика

Crazymama. Top100
Золотая Рыбка- ЧУДЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книгКаталог сайтов Всего.RUРейтинг@Mail.ruРассылка '12 месяцев: играем и творим.'Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо