Блог обыкновенной мамы

Суббота, 11.07.2020, 05:57

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Энциклопедия | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Мои кулинарные заметки » Десерты

Яблочно-банановые оладьи

На три порции

яблоко -1 среднее

банан - 1 штука

яйца -2

овсяную мука (или перемолоть геркулес) - 6 столовых ложек

я еще добавляю 1 столовую ложку пшеничных отрубей

яблоко и банан натереть на мелкой терке, добавить яйца. Тщетельно перемешать. Добавить овсяную муку (или молотый геркулес). перемешать. При желании добавить отруби. Выпекать с двух сторон как оладушки. 

Подавать с медом или вареньем! 

калорийность таких оладушек (без меда и варенья естественно)

в 100 граммах - 67, 5 ккал

 

Категория: Десерты | Добавил: Fenechka (30.11.2015) | Автор: Галкина Елена Вячеславовна
Просмотров: 390 | Теги: диетические оладьи, оладьи из яблок | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar

Категории раздела

Детское питание [8]
Завтраки [2]
Салаты и закуски [6]
Гарниры [2]
Блюда из птицы [6]
Блюда из мяса [2]
Блюда из рыбы [2]
Выпечка [4]
Десерты [5]
Первые блюда [2]
Остатки сладки [3]
у вас со вчерашнего дня остались макароны или картофельное пюре? Или еще что-то завалялось на полках холодильника? не спешите избавляться, из этого можно сделать новое и вкусное блюдо

Вход на сайт

Поиск

Категории каналов

Календарь

Архив записей

Статистика

Crazymama. Top100
Золотая Рыбка- ЧУДЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книгКаталог сайтов Всего.RUРейтинг@Mail.ruРассылка '12 месяцев: играем и творим.'Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо