Блог обыкновенной мамы

Вторник, 30.05.2017, 14:06

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Энциклопедия | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Мои кулинарные заметки » Детское питание

Борщик с фасолью

Можно делать на курином, мясном бульоне, или просто на воде. Кто как любит.

Капуста белокочанная 
Лук репчатый 1 луковица
Картофель 2-3 средних картофелины
Свекла, свежая - 1 -2 шт
Фасоль красная в томатном соусе - 200 гр
Морковь 1 средняя
Вода,или бульон 1,5 л

В воду или бульон добавляю измельченные овощи и варю до готовности. Соль, перец по вкусу. Для остроты можно добавить чеснок, но я не добавляю, так как есть малыш, ему еще нельзя. А взрослые уже могут добавить в свою тарелку отдельно.

Ниже рассчитанная калорийность если варить на на курином бульоне
На 1 порцию (350 г.):
Калории: 183.4 ккал.
Жиры: 5.6 г.
Углеводы: 22 г.
Белки: 10.7 г.
Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_2526.JPG
Просмотров: 3
Размер: 67.5 Кб
ID: 5770

Категория: Детское питание | Добавил: Fenechka (10.10.2015) | Автор: Галкина Елена Вячеславовна
Просмотров: 103 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Категории раздела

Детское питание [8]
Завтраки [2]
Салаты и закуски [6]
Гарниры [2]
Блюда из птицы [6]
Блюда из мяса [2]
Блюда из рыбы [2]
Выпечка [4]
Десерты [5]
Первые блюда [2]
Остатки сладки [3]
у вас со вчерашнего дня остались макароны или картофельное пюре? Или еще что-то завалялось на полках холодильника? не спешите избавляться, из этого можно сделать новое и вкусное блюдо

Вход на сайт

Поиск

Категории каналов

Календарь

Архив записей

Статистика

Crazymama. Top100
Золотая Рыбка- ЧУДЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книгКаталог сайтов Всего.RUРейтинг@Mail.ruРассылка '12 месяцев: играем и творим.'Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо