Блог обыкновенной мамы

Вторник, 21.11.2017, 22:32

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Энциклопедия | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Мои кулинарные заметки » Салаты и закуски

салат с макаронами и овощами


макароны предварительно отваренные (), добавить нарезанный сыр, помидор и болгарский перец и укроп, майонез. Перемешать 
На 1 порцию (150 г.):
Калории: 318.3 ккал.
Жиры: 16.5 г.
Углеводы: 31.1 г.
Белки: 11.2 г.

Возможны варианты: добавить ветчину или куриное мясо. Так как мне нельзя майонез, то я себе делаю с растительным маслом. Все идет отлично!

На 1 порцию (200 г.):
Калории: 460 ккал.
Жиры: 20 г.
Белки: 65.5 г.

Категория: Салаты и закуски | Добавил: Fenechka (10.10.2015) | Автор: Галкина Елена Вячеславовна
Просмотров: 120 | Теги: макароны с овощами, салат из макарон | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Категории раздела

Детское питание [8]
Завтраки [2]
Салаты и закуски [6]
Гарниры [2]
Блюда из птицы [6]
Блюда из мяса [2]
Блюда из рыбы [2]
Выпечка [4]
Десерты [5]
Первые блюда [2]
Остатки сладки [3]
у вас со вчерашнего дня остались макароны или картофельное пюре? Или еще что-то завалялось на полках холодильника? не спешите избавляться, из этого можно сделать новое и вкусное блюдо

Вход на сайт

Поиск

Категории каналов

Календарь

Архив записей

Статистика

Crazymama. Top100
Золотая Рыбка- ЧУДЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книгКаталог сайтов Всего.RUРейтинг@Mail.ruРассылка '12 месяцев: играем и творим.'Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо