Блог обыкновенной мамы

Понедельник, 25.05.2020, 06:36

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Энциклопедия | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Мой дом. » Порядок в доме

Полезная привычка "Взял-положи на место"

Как-нибудь выходя из комнаты, оглянись. Что ты видишь? Может быть у тебя идеальный порядок и все вещи лежат на своих местах (и это замечательно), а может ты увидишь: чашку на компьютерном столе (приятно выпить кофеек в виртуальной компании у монитора), или вещи, которые лежат на стуле (кресле, спинке детской кроватки) до которых не дошли руки, чтобы сразу убрать в шкаф, ключи,, а вот и зарядное устройства от телефона (а я то его искала точно не здесь) и т.д. И, именно, поэтому у нас скапливаются нужные предметы в ненужных местах, и разгораются хот-споты (горячие точки). А решить эту проблему можно путем одной, но ОЧЕНЬ полезной привычки «взял – положи на место».

Известно, чтобы выработать привычку необходимо от 21 до 40 дней. Этот временной промежуток нужен для формирования устойчивой нейронной связи. Никто не станет спорить, что привычка "Взял - положи на место" полезна и значительно облегчает ведение домашнего хозяйства, в частности хот-споты не разгораются, а иногда и самоликвидируются.


Давайте в течении месяца выработаем эту привычку. А в этом Вам помогут некоторые уловки:

 

1. Когда кладете что-то на место можно проговаривать "Взяла - положила на место" и похвалить себя.

2.  Можно повесить себе напоминалки, в тех местах где Вы часто сможете их видеть. Но тут важно не шокировать родных. Если они у Вас морально не подготовленные, то, наверное, не стоит этого делать.

Можно забить на телефоне себе напоминалочки с текстом: " А ты положила все на место?" или с аналогичным голосовым сообщением.

На компьютерном таймере можно сделать напоминалочку чтобы она периодически выскакивала с подобным текстом.

3.Можно устраивать себе раз в час или пару часов пару минут когда мы возвращаем вещи на место

4.  Можно поделить привычку на "подпривычки" (по аналогии с подзадачами) и работать по частям. Т.е. к примеру на этой неделе сконцентрироваться только на косметике или на продуктах, или убирать на кухне сразу как только закончили готовить.

5. выходя из комнаты прихватить с собой вещи ей не принадлежащие.

6. И еще, если Вы заметили, что одна и та же вещь все время оказывается в одном и том же «неположенном» месте, то может стоить узаконить там ее пребывание (например, пульт от телевизора все время оказывается на журнальном столике, то может имеет смысл, его там узаконить, например, специально для него там поставить красивую подставку для пульта)

 

Категория: Порядок в доме | Добавил: Fenechka (04.01.2016) | Автор: Галкина Елена
Просмотров: 543 | Комментарии: 1 | Теги: Горячая точка, хот-спот, привычка | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
avatar
1 galena1008 • 20:03, 18.01.2016 [Материал]
Хорошая привычка! Я тоже стараюсь и своих приучаю все возвращать на места
avatar

Категории раздела

Интересные идеи для дома [3]
Порядок в доме [15]
организация и хранение вещей
Вторая жизнь старых и ненужных вещей [9]
Уход за бытовой техникой [2]
Мой безопасный дом [8]
ЗОЖ это не только питание, физическая активность, но и то, что нас окружает и чем мы пользуемся в повседневной жизни. Поэтому начинать надо с того, что нас окружает, а мы начнем со своего дома
Семейный бюджет [0]

Вход на сайт

Поиск

Категории каналов

Календарь

Архив записей

Статистика

Crazymama. Top100
Золотая Рыбка- ЧУДЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книгКаталог сайтов Всего.RUРейтинг@Mail.ruРассылка '12 месяцев: играем и творим.'Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо