Блог обыкновенной мамы

Вторник, 25.01.2022, 16:18

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Энциклопедия | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Шаги к здоровью.

В разделе материалов: 35
Показано материалов: 16-30
Страницы: « 1 2 3 »

инструкция по чтению этикеток на продуктах

Мой безопасный дом | Просмотров: 540 | Добавил: Fenechka | Дата: 05.01.2016 | Комментарии (0)

Новогоднее застолье может быть не только вкусным, но и легким, и полезным

Шаги к здоровому образу жизни | Просмотров: 541 | Author: Галкина Елена Вячеславовна | Добавил: Fenechka | Дата: 14.12.2015 | Комментарии (0)

Это небольшие советы, которые были в передаче" Подари жизнь". И они действуют, надо только попробовать.

 
 

Шаги к здоровому образу жизни | Просмотров: 595 | Добавил: Fenechka | Дата: 03.12.2015 | Комментарии (0)

 Чтобы изменить форму своих рук и сделать их красивыми, необходимо выполнять простые упражнения для рук дома. Главное это делать регулярно. Выполнять эти упражнения можно даже сидя у телевизора или отдыхая. Не забывайте: Главное регулярность. Упражнения простые, и не требуют особо подготовки.

Движение, как основа здоровья | Просмотров: 493 | Author: Галкина Елена Вячеславовна | Добавил: Fenechka | Дата: 03.12.2015 | Комментарии (0)

 

Основы здорового питания | Просмотров: 632 | Author: Галкина Елена Вячеславовна | Добавил: Fenechka | Дата: 23.11.2015 | Комментарии (0)

Когда дело доходит до занятий фитнесом, мы порой убеждаемся - многое из того, во что мы верили, совсем не соответствует истине!

 

Движение, как основа здоровья | Просмотров: 486 | Author: Самая №7 июль 2010 | Добавил: Fenechka | Дата: 22.11.2015 | Комментарии (0)

Спортивные клубы предлагают будущим мамам различные фитнес-программы, в том числе занятия на тренажерах, йогу, аэробику, дыхательную гимнастику, стрейчинг. Но наибольшей популярностью у беременных женщин пользуются упражнения на фитболе, плавание и аквааэробика.

Движение, как основа здоровья | Просмотров: 530 | Author: Похудей 7 2009 | Добавил: Fenechka | Дата: 22.11.2015 | Комментарии (0)

Никто не спорит, что здоровая пища и перекус бутербродами - вещи мало совместимые. Однако, раз уж этот вид завтрака так прочно вошел в русские привычки, его можно сделать если не полезным, то хотя бы менее вредным.

 

Основы здорового питания | Просмотров: 560 | Добавил: Fenechka | Дата: 20.11.2015 | Комментарии (0)

Уникальность этой гимнастики в том, что она подходит всем пышкам независимо от весовой категории, и особенно людям, которым традиционная аэробика и силовые тренировки противопоказаны. Пилатес даже используют врачи-реабилитологи для восстановления больных после тяжелых операций, в том числе на позвоночнике.

Движение, как основа здоровья | Просмотров: 642 | Добавил: Fenechka | Дата: 20.11.2015 | Комментарии (0)

Бороться с лишними килограммами можно по-разному. Но для чрезмерно пышнотелых особ вариантов немного, и лучший из них – суставная гимнастика.

 

Движение, как основа здоровья | Просмотров: 576 | Добавил: Fenechka | Дата: 20.11.2015 | Комментарии (0)

А знаете ли вы, что эффективность физической нагрузки зависит от времени суток?

Движение, как основа здоровья | Просмотров: 610 | Добавил: Fenechka | Дата: 20.11.2015 | Комментарии (0)

Клинический анализ крови. Назначают часто, но вот относятся к нему зачастую несколько легкомысленно. Думая, что по нему можно только судить о воспалительном процессе и о наличии анемии. На самом деле это простой в исполнении, но достаточно нужный анализ. 

Диспансеризация | Просмотров: 464 | Author: Галкина Елена Вячеславовна | Добавил: Fenechka | Дата: 10.11.2015 | Комментарии (0)

Мы все заняты, так многие и не находят свои пять минут на зарядку  . У всех работа, дом, семья и так до бесконечности. И поэтому предлагаю попробовать упражнения, которые могут вписаться в наши с вами расписания, и не требующие от вас сильных временных затрат. Главное желание и регулярность 

Движение, как основа здоровья | Просмотров: 560 | Добавил: Fenechka | Дата: 10.11.2015 | Комментарии (0)

Статья Татьяны Шаповаленко 

Основы здорового питания | Просмотров: 622 | Добавил: Fenechka | Дата: 16.10.2015 | Комментарии (0)

1-15 16-30 31-35

Вход на сайт

Поиск

Категории каналов

Календарь

Архив записей

Статистика

Crazymama. Top100
Золотая Рыбка- ЧУДЕСА ДЛЯ ДЕТЕЙ Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книгКаталог сайтов Всего.RUРейтинг@Mail.ruРассылка '12 месяцев: играем и творим.'Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо